BODY LOGIC

2015年02月28日

炭酸水_体活性化効果

少しずつ暖かくなってきた今日この頃、
私は冷たい炭酸水を飲む機会が増えてきた。

よく近所のセブン-イレブンで、
そのまま飲める炭酸水」っていうのを買っているw

飲んだ瞬間、
特に最初の一口のスッキリ感が好きで。

この炭酸水について、
先日、「炭酸水のダイエット効果」という記事を読み、
健康にも良いと書かれてたので、
ますます飲もうと思ったところw

その記事自体はダイエット効果中心に書かれてたが、
下記の「炭酸水の体活性化の効果」に注目したい。

血流が促進されてデトックス効果が得られる

> 炭酸の摂取が血管を拡張させ、
> 体のすみずみまで酸素や栄養を運ぶ助けとなります。
> 結果として、老廃物や余分な水分が体内から排出されやすくなって
> スッキリデトックス効果が期待できる。

炭酸が胃腸の粘膜を刺激して便秘を解消する

> 炭酸を口に含んだり飲み込んだりすると、
> シュワシュワした刺激を感じますね。
> この作用は胃腸でも起こっています。
> 炭酸ガスが胃を刺激することもあれば、
> 腸を刺激して、ぜん動運動を刺激することもあります。
> その刺激がすっきりお通じに導いてくれるのです。

血流が促進されてエネルギーを使う

> 炭酸ガスが体内に入ると、
> 酸素と二酸化炭素のバランスが一時的に崩れます。
> そのため、より多くの酸素を供給しようとして血流が盛んになり、
> 代謝が上がり、エネルギー消費量が増えて、
> ダイエット効果が期待できるのです。

退廃物を体外に出す「デトックス効果」と、
「エネルギー消費の向上」が、
体の活性化に有効なのでしょう。 



shun699 at 18:55|Permalink このエントリーをはてなブックマークに追加

2015年01月18日

鎌倉千秋

1月16日放送のNHK「NEWS WEB」にて、
「文京区の男性不妊検査費の一部助成」に関して放送された際、
人気の高い女子アナ、鎌倉千秋さんが「精子」について解説し、
ちょっとBUZZっているw

私自身、この番組は見なかったのだが、
WEB NEWSによると、、
WHOによる不妊原因の調査結果を示し、
不妊の半数近くは、原因が男性にあることが指摘され、
不妊防止のために「男性が日頃から注意すべき点」について解説。
鎌倉千秋アナが、男性不妊治療専門医によるアドバイスを読み、
「精子を何日も溜めないこと」を話したようで。
予防医学研究者の石川善樹さんとのやり取りが始まり、

石川氏:「具体的な日数は?」
鎌倉アナ:「1週間に3回から4回がいいそうなんです。」
石川氏:「2日は溜めちゃいかんと。」
鎌倉アナ:「そういうことですね」

とのこと。
なぜ、溜めてはいけないのかというと、、
「古い精子が新しいものを攻撃する」からだそうで。

以前に、コノ記事でも書いたように、
やはり、発射を我慢しない方がイイようだ。  

shun699 at 14:18|Permalink このエントリーをはてなブックマークに追加

2014年11月04日

オーガニックビール

部屋に戻る途中、
センター街入り口からスグのところにある「さんるーむ」に立ち寄って、
オーガニック ビールを♪

オーガニック料理_さんるーむ

オーガニック料理を食べながら。

ここのお店のメニュー内容が、
どこまでオーガニックかはわからないけれどw、
時代の方向性は、間違いなくオーガニックな志向へと
向かっていると思う。

オーガニック革命 (集英社新書 526B)
高城 剛
集英社
2010-01-15


高城剛さんが『オーガニック革命』で書いていたように。

私自身は、もっと以前から その方向性。 





shun699 at 20:50|Permalink このエントリーをはてなブックマークに追加