MacでiDVDを使わずにDVD作成する方法(Burn)学生さんの保守気質

2013年04月16日

Twitterにて こんなTweetがあった.
↓↓↓

ハグすると脳内物質「ドーパミン(快感)、セロトニン(安心)、
オキシトシン(愛情)」が分泌され、
1日30秒のハグでストレスの1/3は解消されてしまうそうです。

なるほど!

誰とハグするかによって大きく異なるとは思うけどw、
好きな人とハグすれば、上記のような効能が得られるのだろう. 

精神的にも肉体的にも良さそうだ.

それと、
まず好きな事をやり、
他人や出来事には どんなことでも感謝して臨める状態であることも
心がけたい.

コレが好循環を呼ぶように思う. 

ハグタイム
ハグタイム


shun699 at 22:20│Comments(0)TrackBack(0) このエントリーをはてなブックマークに追加 BODY LOGIC 

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